假性宮縮一般是發硬,發緊,不規律,沒感覺疼痛;後期宮縮就會慢慢頻繁了,你的是類似痛經的,我覺得是生產的徵兆,慢慢宮縮會越來越規律,間隔會越來越短的,力度會越來越強,伴隨疼痛,當45分鐘持續2030秒,就要入院生了~
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