从两米高的地方摔下来左脚跟着地

如果从高处摔下至足跟部疼痛要考虑跟骨骨折的可能。特别是有些跟骨轻微的骨折可能症状不严重，往往被误认为是一般的软组织挫伤，而耽误治疗。

指导意见如果疼痛反复发作或者好些后又发的话，建议去拍个X线片检查。排除一下跟骨骨折，如果骨折没有的话，可以做理疗，减少活动，热敷等治疗。

并可以口服一些活血化淤药物。