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您好医生，如果我像迪吧那样扭腰一个小时

您好医生，不用扭腰机，如果我像迪吧那样扭腰一个小时，可以减肥吗，这样会伤到腰椎和内脏什么的吗，谢谢您的回答！

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

内脏损伤可能性不大，但长时间扭腰对脊柱及腰部肌肉不利，不建议这么做

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