病情分析： 您好，引起皮肤衰老和皱纹的原因，一般是缺乏营养导致皮下胶元纤维断裂所致。意见建议：建议，多吃些含有胶元蛋白的食物如猪脚以及猪皮熬的皮冻，多吃些含VC高的水果如猕猴桃、柠檬等，VC有美白和抗衰老的功效。
可以让皮肤延缓衰老。
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