老人鼻子出血止不住该怎么办？

高血压可以导致鼻子出血但是鼻出血并不是都有高血压引起如果血压控制好后出血停止而且鼻部也没有蹭那基本可以确定是由高血压引起的明确是否高血压藏制高血压改善生活行为：适用于所有高血压患者（1）减轻体重尽量将体重指数控制在小于25体重降低对改善胰岛素抵抗糖尿病高脂血症和左心室肥厚均有益（2）减少钠盐的摄入：没人每日食盐摄入不超过6g为宜（3）补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜400-500g喝牛奶500ml可以补充钾1000mg和钙400mg（4）减少脂肪摄入：膳食中脂肪量应控制在总热量的25%一下（5）戒烟限制饮酒：饮酒量每日不超过相当于50g乙醇量（6）增加运动运动有助于减轻体重和改善胰岛素抵抗提高心血管适应调节能力稳定血压水平较好的运动方式是低或中等强度的等张运动一般每周3-5次每次20-60分钟