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糖尿病人吃什么油好

眼下周围有一名糖尿病人，也是刚知道的，医生说这样的病人一定要注意好饮食问题，该吃什吗不该吃什吗，一定要把握好，才能对病人的病情恢复有好处。糖尿病人吃什么油好

提问时间：2020-01-25

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

理想的当然是橄榄油了，当价高些。其次是一些调和油等。尽量少食或不吃动物油。最经济的还是吃玉米油和葵花油，玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸，葵花油对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的。

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