醫生我是體內血熱還是濕熱？怎麼治啊？

我很怕熱總覺得體內很燥熱夏天睡覺更急躁睡過得一邊總是熱呼呼得有時候秋冬也會把腳放外面一會涼了再伸回被子覺得大腿體溫總是很高有時覺得手熱或腳熱有時熱得感覺血液發燙讓我不自覺翻身動腿這情況好幾年了夏天最嚴重應該說氣溫到25左右就開始燥熱感了我平時不太出汗很少運動很想知道我這種是什麼病怎麼治