问题分析：您好，紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，在脸部受伤后，可以适当吃紫甘蓝，有利于促进伤口恢复。
意见建议：外伤后要好好休息，少吃辛辣刺激油炸饮食，保持伤口局部卫生，定期换药，祝早日恢复健康！
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