孩子缺锌的话,可能会出现挑食、偏食,胃口差,甚至有异食癖,喜欢吃一些生米、指甲等东西。孩子容易患有口腔溃疡,伤口不容易愈合,孩子的免疫力比较差,容易诱发感染,会经常感冒生病。
也会影响孩子的生长发育,这时候要给孩子补锌,多吃一些牡蛎、花生、猪肝、芝麻等富含锌的食物。
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