你好！根据你的描述考虑你目前的情况是由于胃炎消化不良引起的，考虑与幽门螺杆菌感染，腹部受凉，饮食不规律，药物刺激等多种因素有关。
建议规律饮食，避免辛辣刺激食物，少吃甜食，少吃油炸及腌制食品，注意腹部保暖，按时作息，适当运动，少熬夜，可做电子胃镜检查以明确诊断。
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