你好，痰多考虑与吸烟过多、气管炎症或者慢性咽喉炎有关，可以查血常规及胸片，了解有无气管感染存在，可以给予鲜竹沥、沐舒坦片口服促使痰液排除。
注意休息，避免受凉，食物要清淡不要吃油腻、辛辣食物，少吃甜食避免生痰，多饮水，不要吸烟。
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