我一个人的时候总是胡思乱想，一点小问题就

心理分析：您好，您的情况是因为您喜欢胡思乱想，最近您可能是看到了某些疾病的事情，不断的心理暗示给了您相应的身体反应，才会导致您出现了上述问题。

心理指导：建议您可以转移自己的注意力，注意休息，同时给自己找一些事情，充实自己的生活，不要总是活在幻想中，相信您的情况会有改善。