脚背酸痛肿胀消退无力

这位朋友您好，跟怒您的描述，您的情况可能是由于肾阳不足引起的机体通调水道的功能失司导致的症状，估计还可能有气血不和的症状。

建议您可以考虑先吃点补肾阳，通调水道，补气血的中药试试，像干姜，芡实，茯苓，阿胶，大枣，黄芪，甘草，肉桂，菟丝子，杜仲等等，平时要注意饮食营养的加强，少点吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，要低盐低磷饮食。