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长期手淫纵欲过度导致肾虚四肢畏寒耳鸣怎么办

长期手淫纵欲过度导致肾虚四肢畏寒耳鸣怎么办想得到怎
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据您的描述初步考虑是肾精不足,引起腰膝酸疼,精神萎靡等不适症状。可以使用补肾的六味地黄丸或左归丸。

    意见建议:每天都适当运动, 比如慢跑,球类运动。吃匀三餐,新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等

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