问患者提问

丰胸的最有效的方法是？

最近不知道是怎么回事，总是会被别人嘲笑说我的胸好小，有时候我自己也非常的没有面子，感觉自己很自卑，不知道有什么好的办法丰胸。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，丰胸建议饮食和运动结合,效果好，五谷(五谷食物)根茎类,奶类,蛋豆鱼肉类,蔬菜(蔬菜食物)类,生果(生果食物)类,油(油食物)脂类,六大均衡食品可以给身体提供发育时所需要的营养素.还有多对胸部按摩,不能用力的,促进细胞的循环生长

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