痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，凡是能增加皮脂的食物都应该少吃油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。
不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体。
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