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整天脑子混混沌沌的精神不集中

整天脑子混混沌沌的精神不集中，感觉脑子沉，眼睛总想闭着，总想睡觉

提问时间：2020-06-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：<br>首先你这种情况的话，第一点可能心态不太好，或者是最近压力比较大，或者是晚上睡眠不好，休息的太晚，就会导致一个自主神经功能紊乱，而出现这种情况，所以说一定要坚持锻炼，保持良好心情，不要熬夜。

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