指导意见：你好，黄体酮肌注后7天内月经基本会来潮的，吃冰淇淋不会影响月经的正常来潮的，但是如果是在经期食用，可能会导致月经不容易干净，也容易造成子宫受寒等一些情况发生的。
以后注意经期避免寒凉生冷食物，避免劳累，注意休息注意防寒保暖，在医生的建议下调理月经。
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