脚跟跟骨骨折术后六个月脚尖勾伸不到位，如何训练？

脚跟跟骨骨折术后六个月脚尖勾伸不到位，如何训练。脚跟跟骨骨折术后六个月脚尖勾伸不到位，如何训练2010年下楼不慎摔倒，造成脚跟跟骨骨折，手术内固定七个钉及钢板，目前走路还可以，脚跟着地也不是很疼，但仍然有点肿，关键是脚尖的勾伸不到位，左右摆动幅度也受限，请问现在都术后六个多月了，这种情况还容易恢复吗？如何功能训练更有利于恢复。