患有高血压的人是可以适量吃些枸杞的。吃枸杞可以帮助降低血清胆固醇和三酰甘油含量，可以防止动脉硬化，适合有高血压和冠心病的。
枸杞要注意长期少量食用，不能一次吃太多。一般，健康成年人每天大概吃二十克左右比较好。
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