您好,根据您所述的情况来看,可能是由于颈肩部疾病引起的症状。主要与长期低头,颈肩部长期处于紧张状态等有关。建议您可以去医院进行拍片检查,根据检查结果及时进行对症治疗。
注意休息,劳逸结合,避免熬夜。平时颈肩部注意保暖,避免受凉。避免长期低头。颈肩部避免长期处于紧张状态。适当进行颈肩部运动。
必要时可以配合中医进行相关治疗。
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