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胃不好的人可以吃南瓜吗

我的儿子今年18岁了，但是肠胃一直都不太好的，冰场吃饭什么的都很讲究，所以我想问一下，胃不好的人可以吃南瓜吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃不好的人可以吃南瓜。南瓜味甘性温，含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动，帮助食物消化，常吃南瓜是可以使大便通畅的，适量吃并不会出现胀气情况。
因为南瓜中含有较多淀粉和纤维素，食用过多是有可能胀气的。

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