问题分析：根据你的叙述情况有可能缺钙或者手部肌肉过于活动而引起的痉挛。意见建议：
1、注意休息、加强营养、适当多喝含有骨髓多的排骨汤，有利于补钙，避免手部过度劳累。
2、可以适当口服一些钙片，补充人体中钙的不足。
3、适时可以到医院作进一步检查，再做更好治疗。
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