健康指导：对于这种情况首先要适当矫正，同时在饮食上要多吃含钙高的食物，适当补钙。要多吃奶和豆制品，同时要多吃鱼虾，多吃一些虾皮和芝麻酱，适当吃一些坚果，对补钙有好处。
同时要多晒太阳，适当运动，补充鱼肝油，能促进钙的吸收利用，对缓解症状有好处
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