问患者提问

什么办法可以减胸

从结完婚，到生完宝宝后，我的体重就一直没有下去过，每天都犯愁应该怎么办才好呢，出去买衣服都特别的费劲，最头痛的就是喂完宝宝后我的胸部就特别的大，想减下去都好难。有什么方法可以让我的胸部小一些吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！

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