一天可以吃几根香蕉。

香蕉可以每天吃两三根，在两餐之间吃香蕉能够补充一些营养，香蕉含有丰富的营养，含有丰富的钾元素，低钾的人可以适当的多吃香蕉，还有润肠通便的作用，但是也不建议吃的太多，容易加重胃肠的负担，还需要注意均衡营养，多吃一些其他的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾等等，都有利于身体的健康。