首页 > 权威问答 > 15岁的女孩每天自然消耗多少热量?在不工作也不运动
问患者提问

15岁的女孩每天自然消耗多少热量?在不工作也不运动

15岁的女孩每天自然消耗多少热量?在不工作也不运动时
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 身体一天所消耗的卡路里数量是因人而异的,身高、体重、性别、年龄和活动水平都会影响热量需求。意见建议:人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。

    你可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里,以下便是计算方式:男:[661.38x体重(kg)5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量女:[65.59.6x体重(kg)l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号