尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要注意多吃点青菜和水果。平时生活中还是要多注意饮食的。不要吃辛辣刺激油腻的食物。可以吃一些香蕉和地瓜的，还有就是可以吃粗纤维易消化的食物的。
平时生活中还是要养成排便的好习惯的。
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