眼睛经常不自觉用力眨是怎么回事

指导意见：您的情况考虑是眼干 或者有炎症的症状的，眼睛干涩可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如人工泪液、润洁、珍视明、等眼药水 ， 多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。

平时可多吃点富含VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞等