问患者提问

很久没运动跑了400米腿痛

昨天下午跑完400米很累腿也软完了，第二天早上醒来腿也痛只能慢慢走，不敢走大步和有大动作，然后我忘记了跑了几步，就感觉腿剧痛都有点站不了，感觉大腿里面在缩来缩去的，请问医生是肌肉拉伤还是怎么了？擦什么药有用？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从上传资料分析，是由于剧烈运动后，肌肉过度收缩导致乳酸分泌增多引起肌肉酸痛，建议你注意休息，避免剧烈运动，肌肉热敷或按摩，过阶段就会恢复的。

相关问题