首页 > 权威问答 > 喝伊利纯牛奶能不能长高
患者提问

喝伊利纯牛奶能不能长高

本人11岁,身高1米44,最近听说喝纯牛奶能长高,可是有人又说喝酸奶好。到底喝什么?需要医生帮助提供远程诊断:请医生告诉我,谢谢
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:如果现在11岁了,现在身高是140厘米,这个身高呢还是偏矮小一些,但是也正常,因为青春期还没有完全到达,所以这个期间呢可以喝奶制品。

    指导意见:在这个期间多喝点奶制品可以补钙,当然也应该增加运动量,要合理的饮食,每天多做弹跳运动,肉蛋奶蔬菜水果就要均衡一些,对身高都有帮助,而且不要熬夜喝纯牛奶的话钙含量比较多一些,酸奶的话主要是胃肠功能好一些,可以促进消化吸收。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号