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最近总是失眠、多梦,而且半夜惊醒,白天也没什么精神

最近总是失眠、多梦,而且半夜惊醒,白天也没什么精神,怎么调节一下吖?最近总是

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：结合你所说的情况，考虑你是有轻度的神经衰弱的哦。意见建议：建议你最好是劳逸结合，不能压力过大，可以是睡前喝杯温热牛奶，同时可以口服谷维素，加上阿胶安神口服液也是可以的。

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