问患者提问

月经期间可以吃红枣枸杞吗？

我已经来月经三年了，每个月来的也比较准时，但是每次来的时候月经量特别多，有时候还会痛经得特别厉害，那我应该补血吗？听说红枣枸杞是补血的，那我可以吃红枣和枸杞吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

红枣和枸杞虽然是补血的食物，但是却补血不固血，在月经期吃红枣和枸杞只会使出血量增多，反而达不到补血的效果，因此在月经期最好不要食用红枣和枸杞，可以少量食用，不宜食用过多

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