轻度弱精症可以怀孕要小孩。不过弱精症会影响自然怀孕,降低怀孕的几率。可以先用中药治疗,使用一些补肾生精的药物,能促进精子发育。
饮食多吃富含蛋白质的食物,比如可以多吃鱼虾,坚果类的食物也可以吃点补锌的维生素或者食物,主要也要有良好的生活习惯,不熬夜,不久坐,经常锻炼身体。
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