桃子是可以吃的,对月经不会有不良的影响。桃子属于温性水果。女性经期不吃冰凉的,一些偏凉的食物,例如冰品、梨子、柚子、杨桃、西瓜等等。
油炸食物、辣椒、胡椒、芥末等,都应该尽量少吃、不吃。经期应该多吃一些温性食物,花生、核桃、桂圆、玫瑰花等。多吃些补血的食物,如红枣,痛经可以多喝红糖煮生姜来促使血液流畅。
月经期注意保暖。
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