肠胃炎发作时，只能吃米粥，面包，面条等软食，包括菜也不可以，清淡的可以。只能和温开水，水果，饮料都不可以。平时吃饭，定时，不能饿着，撑着。
身边随时带盒胃康灵，一有肠胃炎症状出现立马吃很好用，宜少吃多餐，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。
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