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阴茎勃起时用手刺激，结果射精了

上次犯色去女厕所，强奸了一个同龄的女孩的。我先脱下裤子，然后扒光她的衣服，舔她的阴部，然后把勃起的阴茎插了进去，还射了精，可我们才13岁，怎么办？:

提问时间：2020-09-15

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

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