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胃胀气吃什么饭最好呢

我一直是有胃病，最近胃胀气严重，胃胀气的时候吃什么饭最好呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气的时候可以吃一些有缓解作用的食物，比如黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气，香蕉，木瓜，芦笋，酸奶，木瓜鲩鱼尾汤，也可以喝一些橘子皮茶饮，饭后适当的散步也有助于消化。

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