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动感单车和跑步机哪个更伤膝盖

提问时间：2020-04-30

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：骑自行车膝盖的创伤要小于跑步机，因为使用跑步机时，膝盖的受力要大，上半身的重量全部压在了膝盖上，对膝盖最好的运动就是游泳！

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