问患者提问

三个月能不能减掉30斤

我一米五可是体重有一百四十斤，我想三个月减掉三十斤，不知道有没有这个可能，我想问一下三个月能不能减掉30斤？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

三个月是可以减掉30斤的，平时可以通过跑步运动，循序渐进的加强运动强度来调理。导致肥胖的原因和平时运动过少高脂肪饮食，个人体质等都是有直接关系，平时也需要避免服用高脂肪类的食物，多吃粗纤维的食物。

相关问题