手脚发黄,肠胃不好患者年龄:19

您好我认为您是胃肠功能紊乱引起的消化不良，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一定要注意饮食及保暖。指导意见我建议您饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，可以口服乳酸菌素片或整肠生等，注意保暖，避免着凉特别是胃及腹部。

希望我的回答给您带来帮助。