您好,如果偶尔打嗝的话是一个生理上常见的现象,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟等都可引起打嗝。
打嗝主要是由横膈膜痉挛收缩引起的,打嗝的时候最好不要吃东西,可以连续性喝水止嗝,如果是正常进食时发生打嗝,可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
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