您的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。
建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，并且用氯己定漱口液，改善口腔环境，平时注意口腔卫生。
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