怎样选择食用油？

根据表述现在超市的食用油种类繁多，可以根据自己的口味爱好来进行选择，一般为花生油和玉米油为佳，价格适中营养丰富。

指导意见如果条件允许可以选择橄榄油等，现在的食用油都是调和油，比例大都参照人体标准的需要分配，所以可以都进行尝试。

除此之外，要注意营养的科学搭配和健康的饮食生活习惯的健康，祝您健康。