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请问孕妇怎样补铁比较好?有经验的告诉一下

请问孕妇怎样补铁比较好?有经验的告诉一下。
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇要补铁的话,可以通过多吃鸡蛋和猪肝等来补充铁,多添加肉类的食物,也是会补充铁吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,可以吃一些,菠菜在开水淖一下,切碎拌一点盐,加香油。

    都是会有补血的效果的。

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