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几天没排便了，一排便感觉好费劲

几天没排便了，一排便感觉好费劲而且干燥，是不是便秘啊？应该怎么做

提问时间：2020-06-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

可能是患有便秘，一般是油腻食物吃的过多，蔬菜水果吃的较少，不能按时排便，活动量太少，大便干硬引起便秘。外用开塞露可以帮助排便，口服黄连上清丸，清淡饮食，多吃蔬菜水果粗粮，加强体育锻炼，按时排便，避免长时间坐着，喝蜂蜜可以缓解。

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