问患者提问

减肥时期午餐吃面条可以吗？

听说米饭面条这些主食都会胖，但是又听说一天摄入太少热量会让新陈代谢变慢，所以我打算以后稍微多吃一点，但是吃面条会让我减不下来吗？我晚饭喝小米粥配水煮菜，一星期慢跑大约4到5次。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：从你说的情况看，这么做能让体重降下来的，关键是坚持啊，不能三天打鱼，两天晒网啊指导意见：你好，建议你放松思想，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这亲慢慢就会瘦下来的，不必担心以上是对“减肥时期午餐吃面条可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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