问题分析:一般正常人血容量为4000-5000毫升左右,献血400毫升,约为10%左右,不会对身体有太大的影响。
意见建议:建议立即可以补充盐水,补充血容量;饮食上多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶富含蛋白质的食物,以及猪血、大枣等含铁丰富的食物;
同时还需要注意多休息。
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