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如何克服开会发言时出现紧张的情绪

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

心理分析：开会发言紧张，是担心自己发言不好别人对自己有不好的评价。心理指导：找到担心不好的评价背后的后果，可能会帮助你缓解这种紧张情绪

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