心动过缓就是心率较正常范围慢，可以见于心脏病，也可以见于甲减的情况，需要到正规医院心血管内科就诊，可以在医生的指导下做心彩及心电，甲功，心肌酶检查看看，明确用药治疗。
平时要保持心态平稳，睡眠充足，不要喝咖啡，浓茶，忌烟酒，平时要定量的体育运动。
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